八个月宝宝能吃茄子吗?

曲世凯曲世凯最佳答案最佳答案

可以吃的,但尽量还是不要加调味料了,因为宝宝的肠胃功能还没有完全发育好呢,要是加了调味料就会刺激到宝宝的胃肠的。 茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。尤其维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜都不能比拟的。维生素P能使人体的毛细血管保持畅通,并具有良好的保健功能。此外还含有维生素E,有防止出血和抗衰老作用,常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用。

推荐一道“红烧茄子”给大家,味道不错哦! 原料:茄子3个,西红柿适量,尖椒1个(也可以不用),香葱2棵,蒜少许(最好用大蒜) 调料:食用油,精盐,味精,生抽酱油,淀粉,白糖,胡椒粉,香油各适量。 做法: (1)茄子洗净去蒂,切成滚刀块;西红柿洗净后去蒂,切碎;辣椒、葱、蒜均切成末备用;

(2)将生抽酱油、精盐、味精、白糖、胡椒粉、水淀粉放入碗内兑成味汁待用; (3)锅内放油烧热,下入茄子炸熟捞出沥油后,撒上适量生粉抓匀;

(4)另起锅放底油烧至五成热,倒入茄子及芡汁翻炒至黏稠时加入葱花、蒜末、姜末炒香。 再加入西红柿碎和尖椒未翻炒均匀,淋上少许香油即可出锅装盘食用啦……

温馨提示:给宝宝做这道菜的时候一定要注意,不要给茄子里加盐,否则会让宝宝出现食盐中毒的现象呢~

优质答主

如果宝宝对茄子的过敏原检测是阳性,那就不能吃,反之就可以少量吃啊 1、8个月的宝宝已经可以吃辅食了,当然可以适量进食一些水果的(水果里含有丰富的维生素和矿物质);

2、蔬菜类可吃的有西葫芦、胡萝卜、土豆、丝瓜等,但需要注意避免给宝宝喂食豆类及容易胀气的蔬菜如洋葱、韭菜、大豆等哦!

3、肉类可以吃鸡蛋黄泥(蒸蛋羹)和鱼泥,但一次不要喂得太多以免引起消化不良;

4、另外注意少盐清淡,保持食物新鲜美味很重要呀~ 如果妈妈还是不太放心,可以将食材打成糊状再给娃吃,营养又方便,推荐食谱: 西葫芦蛋黄泥 小贴士: 在烹调方法上要注意尽量保持食材本身的香味,并且尽量避免使用过多的油、糖或其他调料来烹制食物,这样能很好地保留食材本身的营养成分呢~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!