明星都是如何丰胸的？
看了这么多回答，我想补充一句。 不要只听风就是雨！不要只听风就是雨！不要只闻香便是臭！ 关于丰胸，我们首先需要明确两个点：
一、是否真的存在“丰胸”这回事？ 二、如果真要丰胸，我们应该采取怎样的措施呢？（包括药物、饮食、运动、保养等等） 我曾经因为对自己身高不满意而吃过增高药，因为对身材不够自信而吃过减肥药，也因为想让自己胸部更丰满而涂过丰臀露…… 但是，我没有变高，也没有瘦下来，我的胸部却没有原来那么紧实，有了一定的容积(C到D)；
我听过很多丰胸方法，吃木瓜可以丰盈胸部，花生炖猪蹄可以预防乳房下垂，也可以吃含雌激素的食物，如牛肉、大豆等等来刺激雌性激素分泌，从而让乳腺细胞变得饱满，胸部也就跟着挺起来。我还听说过一个偏方，拿啤酒洗头发能够促进头发快速生长，应该也会让胸部更加丰满吧(因为啤酒含有酒精，会刺激大脑皮层，让你产生幻觉，觉得胸部变大啦)~ 所以啊，千万不要小瞧了偏方的威力。不过，我要提醒一下，这些偏方到底起不到实质性作用，有作用的话也只能算心理作用。想要真正让胸部丰满挺拔，我们还是要从调节荷尔蒙开始。
如果你已经意识到自己的荷尔蒙可能缺乏，就可以通过口服或注射的方式补充。口服类以牛磺酸为主要成分，它具有增加荷尔蒙的作用。还有一种比较特殊的制剂——英花汀，这是我国自己研制的一种促性腺激素类药物，可以通过调整人体内环境的平衡，进而起到激发荷尔蒙的作用。当然，在注射之前，我们需要明确是否存在荷尔蒙缺乏的情况哦～
林志玲丰胸秘籍：多运动，有规律的生活
作为“最会保养私房胸”的她，靠的就是有规律的生活与运动。林志玲身材高大，穿高跟鞋更是高达178cm，但其私房胸却能和脸蛋一样成为吸引眼球的视觉焦点，这正是由于其多节食、多运动、有规律的生活习惯。她曾多次在不同场合表示自己一周会抽出两、三天时间到健身房锻炼，平日的空档里则会做瑜伽。另外，林志玲还是一个节食主义者，尽量不碰油炸、烧烤、重口味食物。
除了这些规律有益健康的生活方式，从她日常的工作生活照中，我们还可以看到一些林志玲的“私房”保健方法：比如睡觉的时候她会枕着私房胸等等。她曾多次表示过，私房胸和脸部一样重要，是一个女人魅力的源泉。
林志玲的私房保健之道很适合东方女性，其多运动中的瑜伽等减脂增肌的塑形运动和节制饮食的理念尤其值得推荐，而其睡枕私房胸则是比较传统的丰胸美乳经，主要目的在于舒缓私房胸疲劳，防止劳损型下垂与外扩。此外，从林志玲的睡姿，我们还可以看到其丰胸的另一个秘籍：侧卧，而不是仰卧。仰卧睡觉不利于私房胸发育，且容易导致外扩和下垂；而睡觉时选择靠右侧卧的睡姿则有利于发育，私房胸内侧更加丰满。
范冰冰丰胸秘方是按摩
按摩对丰胸的效果真的很好！但是需要坚持。具体方法是这样的：从腋下顺着私房胸外侧向乳头方向按摩。从乳头外侧向腋下按摩，反复按摩，直到腋下和私房胸内侧皮肤发热。按摩时手法要稍重，而且必须每天坚持，这样对调理私房胸松弛和下垂都有好处，并且能增大私房胸。
热敷方法也是很好用的。这个方法最好是用艾叶煲水，热乎后用来热敷。对调理私房胸下垂和增大私房胸都有好处！但是这个方法比较繁琐，没有足够时间的美眉可以用按摩方法，也是很好的！
张柏芝的丰胸秘方：经常按摩私房胸
张柏芝的私房胸在大小姐中是数一数二的，而张柏芝曾经在一电视节目中透露丰胸秘方，就是经常按摩私房胸，在平时看碟的时候，她都会一边看一边按摩私房胸，除了能缓解私房胸下垂外，还能让胸部更丰满。据称，张柏芝每天最少花上半个小时来进行按摩。其实按摩私房胸也能丰胸，并不是什么秘密，而这个方式也是比较健康自然的，不妨一试。
