什么水果加麦片好吃?
作为一个西点师,以我的专业知识和从业经验来看 燕麦+水果的最佳拍档是香蕉! 香蕉味甘、性寒;归心、脾、胃经。具有清热泻火、润燥通便的功效。 用香蕉搭配燕麦制作成零食或者甜点,不仅味道绝佳而且营养美味。 接下来推荐一道适合冬天的下午茶小点心——燕麦香蕉派 【材料】低筋面粉200g,牛奶140ml,鸡蛋1个,白糖30g,泡打粉1小勺,酵母2.5g,盐2.5g,燕麦60g,香蕉2根 做法 ① 面粉中加入糖、泡打粉、酵母、盐,混合均匀后倒入牛奶、鸡蛋,和成面团,盖上盖子或保鲜膜,发酵到原来的两倍大 ② 把发好的面团揉匀排气,分成大小相等的剂子,擀成圆形的薄饼,盖住盘子,底部用牙签扎几个孔,让其透气发起来更均匀(我用的六寸蛋糕模具) ③ 面团醒发的过程中来处理香蕉,把香蕉去皮切成薄片,铺在盘子中,再在表面覆盖一层燕麦 ④ 锅中放水,大火烧开后再蒸10分钟左右,关火后继续焖5分钟 软糯香甜的燕麦香蕉派就做好咯~ Tips: 加鸡蛋的时候不要全部打入,留一点打散搅拌在面粉里形成糊状,这样烤出来的派底会更蓬松柔软。 不喜欢吃太甜的朋友可以在和面时少放一些糖。 因为有酵头的缘故,这个派的口感会偏松软,有点像面包的味道。
除了香蕉之外,用酸奶、蜂蜜替代白糖也是不错的选择。