游泳两个月能长高多少?
不知道,没测量过。 但有个朋友,小时候经常去水库游泳,好像游了两年左右,长了10多厘米。。。他原来好矮的~ 当然,不排除游泳对长高有作用的可能性(虽然我持怀疑态度) 但是!千万不要以为多游几次就能马上长高!千万不要拿自己或者孩子的身高开玩笑!因为如果游泳对身高有直接的作用的话,那么那些常年在水中生活的族群,比如渔民、船工等,应该是最容易长高的群体之一啊!可是事实上并不是这样……
我小时候生活在海边,差不多每年夏天都下海游两次水,每次都是全身浸泡,甚至有时候会在深水区待一段时间,但是我的身高并没有增加太多。而我的两个发小,却因为从小游泳身体都长得很高。其中一个是每年夏天都去游泳馆游几个来回,另外一个也是常年在河里游,但这两个朋友的身高都没有我高……所以,我觉得游泳可能会让人发育得更快(可能刺激生长激素分泌),但是这并不能导致一个人突然长高很多。
我个人更倾向性认为,遗传基因决定了一个人的生长上限,后天因素只能影响这个上限发挥的程度,但是无法突破这个上限——无论运动还是药物都无法让一个骨骺线提前闭合的人再自然长高。 所以,如果真的希望自己的身高再长一些,还是努力锻炼身体吧,肌肉才是让你的个子“噌噌噌”往上的动力之源!
经常游泳的人要比不经常运动的人平均高出3--5厘米,这是国外对成人的身高曾做过调查的数据,游泳的身高是同龄人中最高的,高出3--5厘米的结论,对儿童和少年也适用,游泳能够促进骨骼的发育,可以长高,儿童是可以借着水的浮力,进行身体的伸展,同时对脊椎骨的发育和人体的增高都有益处。
在陆上运动对于还在生长的儿童是有好处的,而在水中锻炼,对于还在长个子的小孩更有利,游泳运动在众多的运动中是最佳的运动,其他运动对于还在长高的孩子也是有利的,经常游泳的人要比其他运动的人群,平均高出2厘米,所以让孩子在童年的时候经常游泳,能够增加增高的几率,游泳能够帮助孩子在水中完成各种延伸运动,并且不受脊柱和四肢负重的限制,有利于骨骼、肌肉、韧带的全面发展。
如果想要长得高,经常游泳是一个好方法,尤其在夏季的时候孩子经常游泳,会让孩子在长个子的季节,身高快速的生长,游泳对于增高和在陆上运动对于增高有差异,因为有水中的浮力,孩子在游泳时没有任何的重力的阻碍,可以充分的延伸身体,让每个骨骼都能伸展开来,同时内脏器官以及肌肉和关节韧带都能得到伸展,孩子在游泳的过程中,各个器官和组织得到伸展,所以生长速度也是最快的。