什么生肖多睡眠？
在十二生肖中，虎、兔、猪被称为“眠羊”；牛、狗、猴被称为“多眠之羊”；蛇、马被称为“半眠之羊”。 这并不是随意得出的结论，而是根据古人的经验总结而成。比如中医古籍《黄帝内经》中说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有时……法于阴阳，法和于术数，食饮有节，起卧有度”，说明古人已经发现睡眠规律与阴阳五行、节气变化有关了。
又比如西汉史学家司马迁的《史记·孔子世家》中记载了一个故事：卫灵公主问孔子如何才称得上是一个善人，孔子回答说：“居处不淫（过），出入不息，老者安之，少者怀之，有阳刚之气，有阴柔之美，这样就算得上有德之人了吧！”这似乎是在说睡眠充足就能拥有健康的体质。 在汉代出土的文物中发现了大量描绘人类睡觉的图案。如新疆民丰汉墓出土的彩陶罐上就有四人并列而睡的图像；河北定州东汉墓出土的陶灶上画着两口锅，下面烧火的人正趴在桌子上打瞌睡；湖北云梦汉墓出土的竹简上也有“睡虎”、“伏兽”等文字，形容人们“困疾而伏”、倒头便睡的模样。 这些图片和文字都说明古人已经意识到了睡眠的重要性。
在现代科学面前，人们对睡眠的重要性也有了新的认识。例如，英国著名医学杂志《柳叶刀》刊登的一项研究发现，睡眠不足或睡眠质量太差会导致心脏疾病发作的风险增加，并由此指出，保证优质睡眠是减少心脏病风险的关键措施之一；美国一项新研究发现，如果每晚只睡4小时，患癌症的风险会增加1/3。 而在中国古代，人们早已懂得运用外部条件来助眠。比如利用天然的香料熏香助眠，利用声音（琴声、风声、流水声等）来营造睡眠氛围，在居室环境中布置花草植物帮助入睡等等。