首先，先放几张图 这是直拍快攻打法，我比较喜欢的选手许昕的正反手拧拉，这种回击是直接撕破对方防线，让对手来不及反应的一种进攻方式。 接下来分享我的经验之谈（个人经验，仅供参考） 第一、要掌握正确的挥拍动作。 好的动作才能打出高质量的球，大家在练习的时候一定要注意自己的挥拍动作是否正确。（如果不知道怎样做才是正确的，可以观看教学视频学习）
第二、一定要多练，熟能生巧 大家可以采用对墙打的方式，找一些自己感觉好的发球来做训练，不断地重复练习，直到自己满意为止。 第三、注意发力点 在练习时，要注意自己发力点是腰腹肌还是手臂或者大腿，如果是腰部发力不够导致打球不出质量，那就应该加强腰部的练习；如果是手臂或大腿的爆发力不足，则要加强这些部位的练习。 第四、多思考，多总结 大家在练习时可以思考一下：这个球为什么会打成这样？是不是自己失误了？如果是的话，是什么原因导致的呢？是因为准备不充分还是因为其他原因？下次应该如何避免同样的失误？ 大家可以在练习完后花些时间反思一下自己今天的表现，然后写下明天的训练计划。
以上就是关于直拍如何拧拉的回答。
弓庆合优质答主直拍运动员由于自身站位和拍形的原因，拧拉起下旋球相对横拍有一定的劣势，但是并不能否定其拧拉技术的威力，拧拉接发球在我们的打法中也扮演着重要的角色。拧拉接发球，最突出的优点就是落点突然、弧线很长，落点长而且转度比较大的拧拉球对下两拍的衔接威胁非常大，对于习惯站位较近的对手杀伤力会变得更强。
首先，我们来看一下拧拉球的整体技术要领：
首先，站位不宜过近，一般站在离台30-40厘米的位置。在保证能够够得到球的前提下站位尽量远一些，为自己创造更多的发力距离和更充足的击球时间。
其次，上臂和身体尽量贴近，让前臂保持一个笔直的状态。这样可以为前臂发力创造一个“杠杆效应”，让手腕前臂更充分的发力。
第三，击球点略高于网，击球要抢高点。
第四，击球以大臂发力带动小臂，再以小臂发力带动手腕转动为主要发力形式。
以上就是拧拉的整体技术要领。再具体到拧拉的落点和旋转，那就需要我们根据实际需要灵活调整了。
最后，说一下拧拉这项技术的训练方法。在练习拧拉时，可以找一堵墙，然后用弹跳的方式对墙练习拧拉。因为横拍选手通常在使用拧拉接发球时，转度和落点往往都非常刁钻，所以我们练习时要用弹跳的高重心方式来模拟这种威胁。在对墙练习时，建议大家重心尽量高一点，以此来加强拧拉落点转度的质量。
