打乒乓球如何训练空间感觉?
我理解的空间感,是指对于场上的空间的把握,具体包括对场上各个落点、长短球的处理能力;还有对于自己动作的把握,在调整自己步伐的时候,要知道自己该朝哪个方向调整,能清楚知道自己每一步应该怎么走才能使接发球更合理,这些其实都建立在良好的脚下基础之上——也就是说,题主现在的基本功可能并没有达到一个极高的水准(并不是说基本功扎实就一定能够有很好的空间感,但是如果没有很好的空间感那么基本可以判定基本功不扎实)
如果题主是准备要提高乒乓球技术的话,建议还是找一个专业的教练系统学习比较好哦~ 如果是业余喜欢打打球,强身健体的话,可以跟着教学视频学习一下,比如B站上就有有很多优质教学视频,搜“乒乓国手”,可以看到很多关于基本功教学的片段,比如发球抢攻、正反手快攻结合弧圈、正反手拉球等等,都是非常有针对性且高质量视频,看了绝对有益。 而且打乒乓球主要练的是手脚并用,这个过程中也会锻炼大脑快速反应能力,所以说是很有效地提高思维能力的一个运动。另外在打乒乓球的过程中还可以培养自己的团队协作精神和个人抗压能力,在竞争中发现自己的不足并加以完善,还能从同伴身上学到很多东西——可以说打乒乓球的好处是非常多的!