儿童能吃党参吗?
能,但是不建议食用。 4岁以上的孩子已经认识了很多的字,也有了自己的主意和思考。这个时候如果给孩子吃一些补品,孩子会产生一种自己很强壮的错觉,这样在以后的生活中很容易产生自负心理;同时这些补品中含有大量的糖类和盐分,吃多了对孩子的牙很好,同时也会增加身体负担。
另外就是中药类的补品,比如人参加进粥里让孩子喝下去,这样其实是很不科学的做法。 《中国居民膳食指南》中建议,每日摄入食盐不超过6克,也就是说,一个普通成年人每天不能吃超过一块方的方便面!而1岁以内婴儿禁止摄取任何含有盐的食物[1]。 家长一定要记住,4岁以内的宝宝是不能吃任何盐分的!因为宝宝的肾脏功能发育还不完全,过量食盐会增加肾功能负担,严重者还会危及生命。
而且现在有很多家庭在宝宝吃的辅食中加很多“营养品”,也是不对的。 2017年世界卫生组织曾指出,为了降低儿童早亡的风险,建议只给出生6个月内的宝宝吃纯净水配方的奶粉。[2] 中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华此前也曾表示,婴幼儿食品应该做到全程无菌,在加工过程中不能加入任何调味剂等可能损害孩子健康的物质。 市面上很多的婴儿米粉、饼干、奶制品等等都添加了各种各样的食品添加剂,虽然不影响健康,但真的没必要给孩子吃。