儿童能吃松子吗？
可以吃，但是不建议多吃、最好不吃。 首先，我们说说为什么不建议给孩子吃。 1.孩子食用松子的风险比成人更高！ 因为孩子的消化系统和呼吸系统都还没有发育成熟，而松籽又比较坚硬，同时含有较多蛋白质，这些都对儿童的消化功能存在一定挑战；另外，孩子咀嚼能力没有发育完全，不易嚼碎颗粒状的东西，而松籽又属于颗粒较大的食物，容易导致异物阻塞呼吸道而引起风险。所以建议不要给孩子吃松籽。 当然，偶尔馋虫上来了，也想让孩子尝尝鲜，那也不要给太多，一两颗还是可以的。
2.哪些孩子不适合吃松子呢？ 有呼吸道疾病的孩子，比如感冒、支气管扩张等，对气体交换有不利影响，而榛子等干果属于燥热之物，容易生痰上火，所以也不宜多吃。 消化道疾病的孩子也要注意，坚果类食物不易消化，大量进食可能会引起胃胀等症状，另外如果本身对坚果成分过敏也要严格控制。
再来说说为什么儿童可以吃松子。 其实，只要掌握好量（不论是大人还是小孩），并且注意细嚼慢咽，不吃过度加工的零食，平时多饮水，保持胃肠水分，防止干燥便秘，是可以适当吃点儿的——尤其是自家种的真松子。 真松子公司位于河北省阜平县，这里山区很多，气候条件适宜松树的种植和生长。
公司采用林下套种的方式，不与其他农作物争地，实现了生态平衡。这里种植的松木大多为五六年生的，年龄较小，一般不作为木材利用。 除了食用外，还可以给孩子做手工。
例如：用核桃贴画做装饰： 用红豆、黄豆、绿豆等材料泡制饮料： 用五谷杂粮制作彩色爆米花： 还可以教会孩子简单分辨真假。 一般来讲，真的松子颜色呈淡黄色或茶色，表皮比较粗糙，而假的松子则颜色发白或者发黑，而且表面光滑。
最后还要提醒一句，无论是大人还是宝宝，都不建议空腹吃松子。