十八岁女孩怎么丰胸？
十八岁的年纪，身体还在高速发育中，一定不要胡乱服用丰胸产品！千万不要！ 可能你听到的丰胸方法都是什么食疗啊、按摩啊之类的，这些方法虽然对某些人很管用（比如我，通过多吃木瓜真的变大了一点），但对大部分人来说没什么效果。 想要快速有效丰胸，目前只有隆胸和自体脂肪填充两种方法了。
不过这两种方法都有局限性和风险性存在。 我个人觉得，如果是年轻女孩子，还没有结婚生育，有哺乳需求，最好不要选择隆胸手术。因为假体材料很难保证长期在体内安全性，而且隆胸手术本身也有一定的风险性。 自体脂肪填充也有问题，就是术后容易复陷。 所以如果真心想丰胸，我建议你在确保安全的前提下，尝试一下食疗法和按摩法。当然，一定要坚持！
饮食方面： 多摄入含蛋白质丰富的食物，尤其是动物蛋白；同时也要注意富含必需脂肪酸的食物如粗粮、豆类等，以及富含维生素E的坚果、植物油等。 另外要提醒的是，千万不要节食减肥，不吃主食！节食会导致体内营养缺乏，影响胸部发育，甚至造成内分泌紊乱，引发其他健康问题。
按摩是安全有效的丰胸方法之一。具体的方法是用手指指腹轻轻点按穴位，也可以使用专业的丰胸精油或乳霜，在乳房上进行画圈式按摩，每次5分钟左右，早晚各一次。 常用的穴位有膻中穴、期门穴、神阙(肚脐)穴、关元穴、天突穴、曲池穴等。
最后还要提醒大家，不管采用什么方法丰胸，都要注意穿戴合适的内衣，这样可以有效防止胸部下垂和外扩，为完美胸型保驾护航。