孩子为什么夜里睡觉总是醒？
首先是不安静的睡眠。有的孩子晚上睡眠比较轻，睡觉的时候身体不停的动，这是正常的。还有的孩子睡眠非常安逸，整个晚上都不会动，从头到尾都一个姿势，这也是不好的，这种状态我们叫做不安静睡眠，持续时间太长的时候孩子就会醒.另外不安静的睡眠时间可以达15~30分钟，这也是不好的.其次就是夜奶的习惯，有的孩子晚上必须要吃一次奶，吃奶的过程就会醒。还有就是神经系统的问题，比如孩子的多动症，注意力不集中，这些都导致了孩子夜间频繁的醒来。最后一个就是孩子神经系统发育不完善，导致孩子的睡眠节律紊乱，也会导致夜间频繁的醒来。
多数小孩夜里睡觉都不踏实，总翻来翻去。白天孩子活动量大，大脑神经处于兴奋状态，晚上睡觉以后，处于一种不安静睡眠的状态，就是说神经还处于一种半激动的状态，所以手舞足蹈比较多。第二，孩子可能有消化功能紊乱，比如说脾胃虚弱，食物蓄积，导致了半夜里肠鸣音亢进，蠕动加快，也会导致孩子睡不踏实。第三，孩子缺钙、多汗、偏食，也可能导致小孩睡觉不安。