五行养生按摩是什么?
五行养生源自于我国传统道家文化,是古人对于生命、宇宙、自然规律的认识与总结,将世间万物分成金木水火土五大元素,认为人体是由此五种物质所构成并在体内不断流动运行形成循环;而人体内部的五脏六腑和五官九窍均与五行的变化有着密切的关系。 因此根据人体的五脏六腑,对应着不同的穴位进行推拿按摩时,由于穴位的属性不同也会影响效果甚至产生副作用;所以五行养生的核心在于针对不同体质的人群来选取相应的经络和穴位来进行调理,以达到强身健体的目的。
目前中医中较为常用的推拿手法有摩法\推法\擦法\揉法等数十种手法,而每种手法又分为好几变,例如推法就有直推法\横推法\分推法等多种不同的推法。如果单纯地将这些手法随意地组合在一起不仅起不到应有的作用还会损害身体。 而五行养生之所以称之为“术”是因为它除了对穴位进行了科学的分类外也制定了相对应的推拿方法及顺序;例如肝属木应该先按揉太冲穴\曲泉穴\光明穴;脾属土则应先按揉阴陵泉\足三里\太白穴等等……每个穴位都有特定的手法以及时间的控制,只有这样才能使五脏恢复健康状态。