孕妇前三个月可以吃鸭子吗？
我怀孕期间什么都吃，各种肉类、海鲜、水果都没忌口。不过有些人会说不能吃螃蟹、甲鱼、桂圆等，我不相信那些谣言。因为我的孕检和分娩都很顺利。宝宝现在也健康可爱。 当然，孕期也没有啥特殊情况需要特别加强营养，保持食物的多样化就可以。不需要大量补充这个，补充那个。
如果孕吐严重，就少吃多餐；不严重的话就和孕前一样就行了。平时注意多喝水，多吃富含纤维素的食物，比如香蕉、菠菜等。少吃辛辣刺激、油腻食物。 如果是妊娠剧吐，就需要住院治疗了。因为这种情况可能是妊娠高血压、贫血等因素引起的，需要医生帮助判断原因并制定方案。
其实，无论是否怀孕，只要保持良好的饮食习惯，不吃过于刺激的就行。至于网上说的那些食物不能吃的说法，我觉得是没有科学依据的。所以也不用太当回事！ 如果真的非常担心，那就请医生帮忙看看。医生会根据你的情况给出合理建议的。 记住一点，任何时候都要保证身体所需营养的吸收，同时减少有害物质摄入。