产后9个月肚子还是很大？
我生完孩子快四个月了，肚子依然很大怎么办？ 怀孕的时候因为前三个月有孕吐反应，所以吃的少，但是涨得很厉害，尤其肚子。后来孕吐没了，食欲上来了，但是小宝宝又在长身体，不能饿到宝宝啊，所以只能使劲吃，吃得肚子更加圆滚滚的，跟篮球一样大。
生产那天，医生检查后说我羊水太多（多到大腿根），胎儿可能有窒息的危险，马上给我进行了无痛分娩，就是在腰上打了一针麻药让疼痛消失，我一直在想这针会不会对我的神经有影响，对日后下腰造成困难呢！不过当时情况紧急也顾不得那么多了。
无痛分娩真的很好，整个分娩过程除了宫缩时有些痛外，其他时候都挺舒服，就是屁股有点麻。第二天凌晨一点左右宝宝终于出来了，看着被抱在自己胸前的小宝贝，觉得辛苦也是值得的。
生完孩子，在医院里医生让做康复治疗，防止子宫下垂，所以每天做仰卧起坐，练盆底肌，但是效果好像并不明显，肚子还是很巨大，而且偶尔会有下坠感。出院回家后每天坚持练习，但是效果还是不太显著。
一个月后被朋友拉去逛街，本来担心肚子会被人看到很尴尬，没想到穿了宽松的衣服居然完全不显肚形，心情顿时好起来。也许这是产后的心理作用吧，毕竟没有自己以前照的照片对比，可能心里总是觉得自己很胖，其实是心态在作怪哦！
直到三个月后忽然一天半夜醒来，感觉肚子已经平了，惊喜的我连忙叫醒老公，老公还笑我说肚子这么小，看把你能得的[偷笑]确实从那时开始肚子再也没有起来过，直到现在4个月过去，肚子非常稳定，完全平了，就连腹部赘肉也没有了，简直像换了个人似的。
所以说，只要坚持锻炼，保持愉悦的心情，一定会恢复到以往身材的，加油！