山杞有什么功效和作用？
1、山萸肉有补益肝肾的作用，可用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、视力减退、健忘失眠； 2、山萸肉可以滋阴补血，可用于治疗血虚萎黄、阴虚发热等； 3、山萸肉能收敛止汗，用于治疗盗汗、自汗； 4、山萸肉可活血通络，用于治疗跌打损伤、腰肌劳损等。 现代药理学研究表明，山萸肉含有多种营养成分，对中枢神经系统有抑制作用，还可改善心肌缺血再灌注损伤，具有抗氧化、免疫调节、抗肿瘤、降血糖、降血脂等功效。
还有研究证明，山萸肉含有皂苷、多糖等成分，对过氧化氢引起的中性红墨水细胞损伤，谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-PX）、超氧化物歧化酶（SOD）活性降低都有一定的保护作用，这说明山萸肉可能通过抗氧化途径发挥抗衰老作用。
有人观察了不同剂量山萸肉对老年大鼠学习记忆能力的影响，发现100～500mg/kg剂量的山萸肉能够显著提高正常老龄大鼠的空间学习能力和记忆能力，且随着药剂浓度的增加，对学习记忆能力的改善更加明显；但当剂量达到500mg/kg时，仍可显著抑制由丙戊酸钠诱导的痴呆模型大鼠的学习记忆能力，说明这个小剂量的山萸肉对学习记忆功能障碍有改善作用，适合于中老年人保健。 当然，这些功能都是建立在“补”的基础上，也就是说，人体如果阳虚多寒湿，是不宜多用这味药的。