女孩子肚子疼喝什么好?

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1、热枣姜茶

鲜枣30g、生姜3片,将鲜枣洗净与生姜同放锅中,加水两碗煮5分钟即成。红枣性甘味温、归脾胃经,有补中益气、养血安神作用,可用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、形瘦肢倦、血虚萎黄、月经不调以及脏躁不安等症。生姜性辛温、归肺、脾经,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳作用,亦解诸辣毒,消水气,开胃,燮五脏,止反胃。适用于风寒感冒、胃寒呕吐、反胃、腹泻、咳嗽等症。合用炖茶,对缓解痛经有一定疗效。

2、红糖姜茶

准备生姜2—3片、红糖少许,将生姜洗净,去皮,切片,放入杯子内;用沸水冲泡,泡10分钟之后,去渣加红糖1勺,调匀后可饮。生姜有散寒的作用,而痛经的女性大多属于宫寒的类型。红糖有补血的作用。所以,痛经的女性喝红糖姜茶,对缓解痛经很有帮助。

3、桂圆红茶

生红茶10g,桂圆10枚,将生红茶、桂圆肉放入茶杯中,冲入开水,加盖焖10分钟后服用。桂圆味甘、性温,归心、脾经;具有补益心脾、养血安神之功。红茶,味甘、性平,归脾经;有和中开胃之功。两者合用,有养血、健脾、安神之功能。适用于经期小腹冷痛、头晕眼花、心悸失眠、畏寒肢冷的妇女。

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