玛卡有副作用么？
作为一个在泰国留学两年，亲眼见过无数次“药效”的人，负作用倒是没有，就是不知道这玩意有没有药性残留，影响下一次效果。。。 先讲一下我在泰国见到的两种玛卡的用途吧~ ①比较主流的用法是泡酒喝。把玛卡削成小块浸泡到白酒里面，一般建议一天喝两次，一次一杯这样。当然啦，喜欢味道重一点的同学可以浸泡的时候放点桂皮、八角之类的东西一起炖。这个药酒的功效被说的神乎兮兮，什么补肾壮阳、增硬延时、强身健体、美容养颜之类的（既然都说补肾了那必然会有壮阳的作用咯），反正来劲挺快的，喝下去半个小时吧大概，整个人就浑身发热，血脉喷张，手脚发软，很想撸铁....不过这种热感很快消失，大约一个小时之后恢复正常。
②还有一种比较野生的用玛卡的方法就是打粉了直接服用，或者磨成浆状涂满全身按摩至吸收(这感觉就像是去泰国本地的泰式按摩馆里面被各种粗暴拉扯挤压)据说也有很强的壮阳功效。不过这种操作难度太高难以掌握，而且不习惯这种异味的我也觉得很难吃，所以自己从来没有尝试过。
再来讲讲我自己试用的感受吧~因为之前一直有在关注玛卡的信息，所以刚好在德国留学期间当地也有卖的时候就顺便买了一份回来。总共分了三次用完，每次一粒，间隔5-7天左右。 我自己本身是有手淫史的，所以在用玛卡之前手瘾还是比较严重的，基本上每天一次甚至更多，虽然每次时间能坚持半小时左右但是总感觉力不从心，有欲求不满的感觉。在使用玛卡的过程中（第一次）我居然保持了整整两天没有sy！（真的是不敢相信自己的眼睛）于是赶忙又买了一盒继续服用。结果真的服完那一盒之后我的淫欲竟然完全消灭了！！！（我一定是遇到了真爱╮(￣▽￣)╭）
后来由于假期回国我又继续回到了以前的日子每天一sy，然后第三天突然开始浑身燥热，精神亢奋，整夜难眠，直到第四天早上醒来终于顶不住煎熬去了药店。跟店员聊天得知她也是学中医的，于是就向她请教这个问题，她说这是因为你的肾里面有火气，玛卡帮你把热气带出来了，现在你要多喝温开水（划重点：多喝水！！！别乱吃冰的！！！）同时让你惊喜的是你的体力竟然在服药期间有所提升（我本来就爱运动体力和精力自然是不缺的），例如跑步的时候原来5圈就累了现在居然还能一口气跑20圈。真是惊喜+意外。