如何接乒乓球杀球?

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首先,作为一个业余球友,想接好杀球是有可能的(专业选手就不要讨论了); 其次,通过一定时间的练习,可以很好地控制自己接杀球的时机和弧度,使自己的接杀成功率大大提高; 最后,如果能把接杀球练得得心应手,在实战中也会增加自己击出高质量进攻球的自信心。

怎么接杀球呢?其实无非就是判断、起身、挥拍、步法配合这几个要素。

1. 判断 首先要对杀球有个大致的判断,这个判断包括两个元素:速度和力量。

以羽毛球运动为例,杀球时由于动力不足或者用力不均匀导致下坠不佳的球很多见。这样的球只要不是太离谱基本上都可以用扣杀或者点杀的方式处理。但是一些力量比较大而且速度比较快的球就很难处理了,这个时候如果能提前判断出来并且做好防守准备的话就可以轻松应对。否则只能被动地起跳或者起刀脚去追杀,往往结果并不理想。

所以多打打多练练,积累自己的实战经验是非常必要的。另外多看一些优秀的视频教学也能学习到不少东西。例如“李矛教你打好羽毛球”这个系列的教学就挺不错的,推荐给大家。

2. 起身 这个说起来好像很玄学一样,其实就是指你在接球的一瞬间身体的姿势。这个身体姿势要根据不同的打法做不同的调整。 比如你是偏防守的打法,那么在接杀的时候你的上身应该稍微向后仰,这样便于你发力以及后续的跟进。

如果是进攻型的打法,那么你接杀的瞬间应该全身成自然弯曲状,便于快速启动。

3. 挥拍 对于业余球友来说,最好用拍面倾斜的角度去接杀,这样可以保证在击球点拥有较宽的覆盖范围,不容易出现失误。

4. 步法 其实说白了就是跑位,不同的杀球落点搭配相应的步法,这样才会让接球变得轻松容易且高效。 比如对方吊高球杀你,那么你可以起跳躲过,同时在下降期击球,这时为了保持平衡可以踩一脚后脚跟,用腰部的力量带动手臂向前上方发力。这个情况通常适用于吊高球杀与网前小球杀。

还有对方快推杀你,你也可以利用步法避开,然后在杀球落地的瞬间用劈杀或者刺勾的方式将球回击过去。这种方式更适合快推杀、突击杀等。

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