15个月可以喝豆浆吗?
1、15个月宝宝可以适当喝点豆浆。但需要注意以下几点: 2、1岁以内的宝宝不建议饮用含有任何水果或蔬菜的蔬果汁,包括鲜榨葡萄汁、西瓜汁、胡萝卜汁等;也不建议饮用市面上出售的果汁、果泥等。这是因为宝宝这个时候的消化系统尚未健全,肠壁薄,通透性高,而蔬果中的维生素和矿物质很容易通过细胞膜进入体内被宝宝吸收。但由于宝宝的肾脏功能还不完善,代谢能力较差,一旦摄取过多的维生素和矿物质,就会堆积起来,从而对脏器造成损害。
3、1岁后,宝宝可以适量摄入少油、少盐、烹饪成熟的蔬菜水果,比如菜汤、果泥、稀粥里都可以增加蔬菜的摄入。同样,适量摄入富含铁、锌、铜等微量元素的豆制品也是可行的,但必须吃经过加热处理的,以防过敏和消化不良。
4、目前市面上的儿童牛奶、核桃奶等各种含乳饮料品种很多,这些饮品虽然蛋白质含量高于普通饮料,达到2.9g/100ml -3.6g/100ml(正常纯牛奶的蛋白质含量为2.8g/100ml),但其中所含的钙、维生素等却远低于纯牛奶,而且加入的糖份可能过高,对孩子来说存在热量过剩的问题。最好选择纯牛奶给宝宝食用。