8个月宝宝吃蒸鸡蛋吗?

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八个月宝宝已经可以开始添加辅食了,不过这个时候还应该主要以奶类为主,每天保证在600-800ml的奶量; 辅食方面可以先从富含铁质的婴儿米粉开始添加,每天一勺,慢慢增加至两勺,让宝宝胃肠逐步适应,为以后断奶做准备; 除了含铁米粉外,还可以适量添加菜泥、果泥等辅食,提高宝宝的食欲,但一次不要添加得太多,品种也不要太杂,以免引起宝宝消化不良。

当宝宝对以上食物都能接受后,可以考虑给其添加鸡蛋羹,刚开始时可只添加蛋黄,避免蛋清中的过敏原导致宝宝过敏;添加辅食应遵循由少到多、由稀到稠的原则,让宝宝胃肠有逐步适应的过程。 当然,给宝宝添加辅食并不是意味着一餐中多种食物都要齐上阵,而应该一种一种来,每添加一种食物,注意观察宝宝的大便情况,若出现腹泻,应立即暂停喂食并带宝宝就医,以便确认是否有食物不耐受等问题。

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8个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋。鸡蛋营养丰富,价格低廉,是人体不可或缺的重要营养来源。鸡蛋的营养成分,蛋白质,维生素,磷脂,铁,钙等营养成分,都被人体完全吸收。鸡蛋的生物价值可与母乳相媲美,其蛋白质仅次于母乳,鸡蛋中的磷脂和胆碱也被人体完全消化和吸收。此外,鸡蛋黄也含有婴儿生长发育所需的DHA,卵磷脂,磷脂酸胆碱和甜菜碱。它有利于婴儿神经系统的发育,鸡蛋胆固醇含量较高,但婴儿生长发育较快。每天可接受一个鸡蛋。

八个月大的婴儿的主食仍然是母乳或配方奶粉,但固体食物应在每天添加两次。鱼,肉,土豆,胡萝卜和其他食物也可以多吃,有利于婴儿身体营养的平衡,而且鱼和肉含有优质蛋白质和铁,有利于婴儿缺铁性贫血的预防。同时,还应根据婴儿生长发育的需要合理安排每天的饮食,保证营养均衡,有利于婴儿的生长发育。

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