孕八个月该注意什么？
1，睡觉，躺着睡，左侧卧位，防抽筋；
2，饮食，补充能量的同时要注意控制体重，一天摄入食物的热量不能超过1500千卡（怀孕前体重正常，孕期增重16公斤的孕妇），否则很容易出现产后肥胖、难产、巨大儿等情况；
3，适当运动，每天散步至少半小时；
4，保持愉快的心情，听听音乐，跟朋友家人聊聊天，定期出去晒晒太阳，散散步都是很有必要的 ！
5，胎教，每天给宝宝讲故事，跟宝宝说说话，听音乐；
6，随时注意自己以及宝宝的身体状况，如有异常及时与医生联系！ 现在处于孕晚期，要时刻留意自身以及宝宝的情况，一旦有不适或者异常情况发生，如头痛、头晕、胸闷、腰酸、腹胀要及时告知医生并随诊检查。
在分娩期，准妈妈要了解分娩知识，消除恐惧心理，做好心理准备，配合医护人员进行有效深呼吸，帮助顺利分娩。 整个孕期其实是非常宝贵的，可以通过这个过程让准爸爸妈妈更好地相处，增加彼此的感情。同时也可以让准爸爸更多地参与到孕育的过程中来，为宝宝的出生做好准备。
每个宝宝都是妈妈的心头肉，希望每一个宝宝都能在爱的环境下健康成长。