怀孕两个月能吃鲫鱼吗？
可以的，我怀孕的时候爱吃鱼，基本上一个星期吃两次，一次一条，没事儿，这个鱼富含蛋白，对宝宝发育很有好处呢 建议清炖，这样营养保留比较好，如果做熟了放凉了再吃，还可以起到下火的作用哦~孕早期有些孕妈会有反应，比如恶心、呕吐，喜欢吃酸辣的东西，这些都可以理解的，不过需要注意的是，虽然孕妇可以吃酸辣的东西，但是辛辣刺激的东西还是尽量少吃或者不吃，因为胎儿的生长发育需要维持正常的新陈代谢，而这些物质能够刺激胃酸分泌，加重胃肠道的负担，另外，辣椒属于湿热性食物，吃多了容易上火，如果是孕期有牙龈出血、痔疮等情况的话，不要吃辣椒，避免加重病情。
再就是很多孕妈妈喜欢喝茶，茶叶中含有茶多酚，可以起到抗氧化、抗衰老的作用，还能去油腻、健脾养胃，不过注意不要多喝噢~ 孕期饮食原则其实就两条：第一是营养均衡，别缺了这个多吃那个；第二是少食多餐，加餐次数随孕期增加而增加。
祝好孕！