三分比赛如何热身？
我个人的经验是，三分球的热身和投篮热身是一样的。 首先，一定要充分活动开各个关节，尤其是易受伤的部位（比如腰部）要特别注意。 其次，在热身后（最好是在半场来回运球、急停跳投找感觉的时候），进行几次完整的投篮热身（三分线内一步、三步上篮；三分线外左右手各投几个，以找到感觉） 最后，在正式比赛中也要有意识的调整自己的状态，比如可以先轻攻一下，找找感觉，然后才投入激烈对抗。
总之，任何时候都要把自身安全放在第一位！ 希望我的回答对你有帮助，更多关于篮球运动、训练的干货可关注微博@Jaboo_G 分享一个喜欢的视频链接： http：//v.qq.com/page/p/t/m/i/ZTU3NjI4MA==.html 有更详细的三分技巧教学哦～