黑色燕麦好吃吗？
最近因为要减脂，开始吃燕麦。 以前都是买那种袋装的即食燕麦（就是可以泡着水或者牛奶吃的那个），每次吃的时候都很纠结到底该放多少水或奶，放的多了容易糊，少了呢吃起来又干巴巴的不好下口，味道也不咋地。 然后这次买了黑麦片，看到网上都说要水煮开再吃，我也就按照这个方法试试了。 首先把开水倒进去，没过黑色的颗粒就可以了，这样不会糊，也更容易煮熟一些。 因为是新买的所以也没有具体称量过到底放了多少水量。 看着颜色慢慢变深、变大，闻着味道也越来越香，真的好期待哦！ 终于等到可以吃的时候了！盛到碗里一勺子下去，哇~好多细小的豆子，看起来就很美味有木有啊～
入口感觉第一口感觉得很粗糙，但是咀嚼几下后居然觉得有点脆脆的口感，再加上豆子的香气，真的越吃越香耶～ 饱腹感很强，一碗下来肚子已经不觉得饿了 而且晚上煮好了放在那里，第二天带着早饭去公司也可以，方便又快捷 不过我觉得早上喝可能会更好，更醒胃肠，中午喝一杯可能容易胀气不舒服。
价格方面比即食燕麦便宜很多，一袋里面有很多颗，一次吃一颗也很方便，推荐购买！ 另外还买了燕麦片，准备晚上煮了明天早上吃，期待好吃的效果～