儿童如何正确刷牙？
“牙齿好，胃口好，身体棒”，牙齿对于孩子的重要性不言自明。然而，由于不良的生活习惯，孩子非常容易受到牙病的困扰。例如口腔炎、龋齿等。在孩子成长的过程中，父母一定要帮助他们树立良好的护牙意识。 首先，家长要帮助孩子养成良好的饮食习惯。少吃甜食和含糖饮料，少喝碳酸饮料；多吃蔬菜、粗粮含纤维的食物，对牙齿有很好的清洁作用，利于牙面磨损后的再发育。另外要鼓励孩子多吃耐嚼食物，锻炼咀嚼能力，这对牙床及牙龈都有很好的刺激作用。 其次，家长应帮助孩子养成按时、自觉、认真刷牙的好习惯。刷牙是保护牙齿健康最重要的措施之一，也是减少龋病发生最有效方法。家长应为小朋友选择软毛牙刷，每天早晚两次，在饭后3分钟内让小朋友开始刷牙，保持牙齿卫生。
值得注意的是，儿童刷牙不宜使用牙膏！原因是儿童刷牙时使用牙膏中的摩擦剂可能堵塞牙齿上的牙菌斑（通俗点说就是粘附在牙齿表面的细菌集团）间的缝隙，从而阻止了牙菌斑中细菌的生长，并有助于已形成的牙斑脱落。
但若使用牙膏后没做好口腔清洁工作，也会造成蛀牙。除了刷牙，还需用干净的牙刷轻轻刷去牙缝中的残渣，做到有效清除牙面的牙菌斑。 最后，定期看牙医，做定期检查。建议每个宝宝每6个月做一次口腔检查，发现龋齿及时治疗。