女孩初潮量很少正常吗？
本人就是初中来的月经，记忆里自己那一次来得很突然，早上还是蹦蹦跳跳的，中午回来就躺床上起不来了，老妈吓坏了赶紧把我送去校医院，当时也不知道怎么就好了，晚上回家居然还吃了点东西，但是一整天都是昏睡状态，到了晚上感觉好多了，然而我却不知道，我的大姨妈就这么在沉睡中走掉了！只有裤子上一小片暗红色的印记，真的就像小女生故意弄的小花样一样。 后来过了两年才再一次到来，而且这一次的记忆格外深刻，一来就是一大块，整整一天都在换卫生巾，那一星期都过得很谨慎，就怕湿透裤子和衣服。 现在已经是一个三岁宝宝的妈妈了，经期一直很准时，量也大，偶尔会痛经，但都能忍受，最近听说来经时多喝红糖水，多吃肉就能缓解痛经，所以这次准备多多补充。希望对各位正在经历或即将经历的姐妹有所帮助 1、注意保暖，特别是肚子和下肢的保暖；
2、饮食上注意营养均衡，多吃肉类和含铁食物，比如：鸡蛋、花生酱、瘦肉、动物肝脏等；
3、劳逸结合，保证充足的睡眠；
4、保持愉快心情，适当体育锻炼，增强体质。