婴儿发烧能吃蓝莓吗?
小儿发热期间,一般不建议进食生冷食物(包括冰冷、冰凉的饮料)。对于家长关心的“能吃什么”这个问题,建议参照如下食谱: 母乳或配方奶喂养的小儿照常喂奶,但每次喂奶量可减少1/3左右; 对于年龄较大、已经添加辅食的小朋友,在发热期间,可继续正常饮食,不过要注意尽量吃清淡易消化的食物,少吃油腻、难消化的食物。 这里需要提醒的是,虽然上述内容中未涉及水果,但在给小朋友补充维生素的过程中,注意不要用水果代替蔬菜,特别是绿色蔬菜更要多吃。这是因为:大部分水果含有的营养物质并不如蔬菜丰富。 比如,水果中含有较多维生素C,但蔬菜中的胡萝卜素、维生素B2、钙、镁等含量均高于水果。
水果中含有较丰富的膳食纤维,而膳食纤维主要是存在于蔬菜中。 所以啊,在小儿发热期间,该吃饭的时候还是要按时按点吃饭,只是需要注意荤素搭配、粗细搭配,尽可能保证营养全面。