婴儿黑芝麻酱怎么吃？
我宝宝也爱吃芝麻酱，但是市面上卖的芝麻酱口味都比较重，适合大人吃，对于宝宝来说，吃多了可能会引起肠胃不适。所以我都是自己做的，做法也很简单的。 首先把黑芝麻炒熟，我是放在电饭煲里跟米饭一起蒸熟的，炒的时候不要用大火，不然会炒焦。炒好后盛出来放凉。然后把熟的黑芝麻放进搅拌机里打成粉末状。 最后拌在辅食里就可以了。其实打个鸡蛋进去更好吃~ 我一般用开水泡开米粉或者燕麦，然后加入菜泥、肉泥、蛋黄等，最后淋上芝麻酱，一碗香喷喷的米糊就做好啦！ 如果直接给宝宝吃的话也可以的，但每次不要给太多，一小勺就好了，以免不消化。
另外就是可以用来涂抹面包，做芝麻沙拉也很好吃的呢～ 小小一粒芝麻，竟然有这么多功效！
1. 补铁 每100克黑芝麻中含铁50毫克，是补血佳品。
2. 补钙 含钙量很高，易被人体吸收利用，可明显提高机体免疫功能。
3. 抗衰老 含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，有防止脑部老化等作用。
4. 预防高血压 高钠摄入会增加患高血压风险，而每天食用一点黑芝麻能有效降低血压，预防高血压。
5. 美容养颜 中含有大量的维生素E，有抗氧化作用，能维持皮肤弹性，延缓肌肤衰老。