婴儿吃什么补乳铁蛋白?
宝宝如果缺铁的话,一般是从母体中带来的,因为妈妈在怀孕期间通过胎盘把自身储存的铁输送到胎儿体内,以保证宝宝在出生以后有充足的铁可以利用!但是每个妈妈自身的铁含量也是有限的,一旦缺乏就很容易导致宝宝出现缺铁性贫血! 那么如果宝宝检查出来是缺铁的话,首先从饮食上就要多加注意了。
1 及时补给含铁量丰富的食物 其实我们日常饮食中有很多含铁量非常丰富的食物,比如动物血、肝脏,尤其是鸡肝,富含优质的蛋白质和足够的铁元素;还有红肉如瘦肉、牛羊肉等,植物性来源如菠菜、木耳、海带、芝麻酱等。只要能够注意均衡膳食、不挑食不偏食,一般情况下不会出现缺铁贫血的情况。
2 用辅食代替部分奶粉或米粉 对于6个月以上的宝宝,可以在保证奶量的基础上逐步添加辅食,用辅食来代替部分白米粥、面汤、奶粉或者米粉。
3 补充含铁制剂 除了以上两种方式,还可以给宝宝补充含铁的制剂,比如强化铁的配方粉、铁剂等,当然这个需要在医生的指导下进行服用哦~ 其实呢,很多时候并不是宝宝吸收的问题,有可能是妈妈没有给足营养哦~
① 在孕期要及时的补充含铁的食物,比如肉类、鱼类、蛋类都要摄入; ② 在月子期,很多妈妈不敢多吃含铁的食物,怕自己胀气,其实月子里是可以吃补血的铁剂的呀! ③ 很多妈妈在哺乳期为了进补各种下奶的汤品,却忘记了要补铁(乳汁中铁的含量是与哺乳期的产妇对铁的需求量相关)。
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