中草药吃了有副作用吗？
吃任何东西都有个量的问题，吃多了都中毒，这个量也就是所谓的“毒性剂量”；当然，这个量是要通过大量的实验和临床才能确定下来的，并不是凭空想象的。 我们先来看看2015版《中国药典》里关于甘草的描述吧！ 甘草，又名甜草、红甘草、粉甘草等，为豆科植物甘草的块根，是我国传统常用中药材之一[1]。 甘 草在临床上使用已久，其作用广泛，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽痰多、胃痛腹胀、痢疾肝炎等多种疾病。还有增强免疫、抗炎以及抗氧化等功效[6-7]，在保健养生方面也得到广泛应用。目前，对甘草的药物活性成分及药理作用的研究报道较多，但不良反应报道较少。
《中国药典》指出，甘草的毒性主要为肾损伤，表现为蛋白尿、血尿、肾功能不全等症状，动物实验也有类似发现[8]。另外，《中国药典》还指出了生甘草或醋制甘草的不良反应，包括恶心、呕吐、腹泻、皮疹等。 但是，这些不良反应的出现大多是动物实验结果或者非常少的临床案例报告，并无大规模临床病例的报道。只能说明甘草可能有上述不良反应，并不能完全证明就是甘草导致了上述不良反应的出现。所以，我们也不能认为甘草吃了就会有副作用。
那么，有没有没有副作用的甘草呢？答案是肯定的，只要科学合理用药，注意把控好服用剂量，不长时间连续服用，就可以将副作用的风险降到最低。 《中国药典》中已经给出了甘草的安全剂量，即每日剂量不能超过9g。以成人为例，每日服用甘草不超过4.5g（干品），或不超过3.6g（鲜品）时，基本不会出现明显的毒副作用。
对于婴幼儿、少年以及妊娠期妇女，建议尽量避免服用甘草，以防对机体造成伤害。 如果必须服药，也应该严格控制剂量，减少药物毒性的风险。