3个月宝宝能趴着睡吗?
3月+趴着睡,完全没问题! 这个答案肯定是对绝大多数宝宝来说都适用的“万能公式”了~ 只要不是突然性的趴着睡(比如之前一直都是躺着的),且宝宝趴着睡的时候头颈手臂有支撑 ,呼吸通畅不憋气、脖子背部没有发红/疹子,就代表宝宝是很享受当下的睡觉姿势的。 那为什么宝宝喜欢趴着睡呢?
1.生理需求 由于婴儿神经系统尚未发育成熟,特别是大脑皮质对脊髓的调节作用比较差,因此当婴儿受到外界刺激时容易出现反射性呕吐,也就是所谓的“溢奶”“喷奶”,而且很难清理。而俯卧位时将头部抬高,就可使口腔和呼吸道的分泌物得以清除;
2.心理因素 有的宝宝可能会因为害怕黑暗、恐惧孤独而更喜欢趴在爸爸妈妈怀里睡;也有的是因为对新生环境的不安全感,从而选择以自己觉得安全的方式来睡觉——比如更偏爱趴着睡。
总之,对于大部分宝宝而言,趴着睡其实是一种正常的、低风险的睡眠姿势,妈妈不必过于担心。 不过需要特别提醒的是,0-3个月的宝宝在爬行、站立、独坐等大运动能力发育的过程中,头部的重量会增加很多,如果长期俯卧位的睡眠姿势,很容易出现偏头、扁头,甚至斜视等问题,所以建议给宝宝选择合适的枕头,注意保持头型的端正。