五行缺火什么表现？
1、容易上火，尤其是夏天高温，别人觉得热得受不了，而你却感觉很过瘾；
2、脾气大，而且特别容易发火，一点就着，你很容易成为“炮”；
3、性格上较为冲动、着急，做事易冲动行事，没有耐心；
4、皮肤不好，容易长痘痘，或者很干燥，有细纹； 5、比较内向，不喜欢跟陌生人交流，尤其是异性，有社交恐惧症；
6、性格多愁善感，容易伤春悲秋，对往事念念不忘；
7、眼睛容易不舒服，可能是干眼症，也有可能是炎症； 8、鼻子比较容易过敏，或有鼻炎的问题；
9、可能胃不好，或是经常感觉饿，或是有胃溃疡等问题；
10、肾不太好，有可能是肾虚，也可能会有尿毒症的风险； ……
上面只是简单的列举了一些症状，其实还有很多，如果说你发现自己有上面的症状，并且出现得比较多，那说明你可能就是缺火了！
那么，该如何补充呢？
1、多吃红色食物：红米、胡萝卜、红辣椒、辣椒酱等；
2、适当晒太阳，例如每天晒15分钟左右，可以补充体内的阳气和阴气；
3、洗澡时不宜洗太久，最好在二十分钟以内；
4、睡前泡脚，可以促进血液循环，改善体质。