梨几个月的宝宝可以吃?
6个月以上,并且对食材不过敏的宝宝就可以吃雪梨了哦~但每次不要吃太多,1/3个就可以了,因为其中含丰富的纤维素和果胶,吃多了可能会腹泻。 那要怎么处理才能在最大程度保证宝宝营养的同时,也能保证安全呢?我一般是这样做的——把雪梨去皮去核,切成小碎块儿,用清水浸泡5分钟,再连水一起倒入辅食机中打成汁,这样就完成啦! 除了打成汁喝以外,还可以做成雪梨糕、雪梨银耳汤等美味佳肴让宝宝食用。
推荐食谱: 雪梨百合汤 用料:雪梨1个、百合8克(鲜百合最好) 做法: 雪梨切块,放入锅内,加清水炖至熟透,再加洗净的百合煮熟即可。 功效:润燥清心,养阴清火。
金贝雪梨糕 用料:雪梨2个、胡萝卜1根、玉米(鲜)1个、金贝益生菌粉4匙 做法: 雪梨去皮去芯,切成块状;胡萝卜去皮切丁;锅中加水,放入切好的雪梨和胡萝卜,用文火煲两个小时左右;加入金贝益生菌粉调均匀后煮30分钟左右,直至软化成糊状。