孕妇几个月长胖?

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我整个孕期长了五十斤,从104到154 前三个月长的快,一个月长了七斤左右吧,那个时候没有特别大的反应,只是偶尔不舒服,孕吐也是一阵一阵的。

四个月的时候突然就恶心得厉害,吃什么都不会觉得有胃口,一天到晚只想吃水果和酸奶,体重也没有增加,但是肚子很明显大了不少(虽然我才怀孕四个月)。

五个月的时候恶习全来了,闻不了油烟味,看见油水多的饭菜就会恶心,每天只吃一点点东西,饿的要死,体重却没有下降,还增加了四五斤。

整个孕期我没有特别控制饮食,想吃什么基本上都会给我做,只是量比较少而已,每餐也就是一碗饭或者是一个人的量。水果蔬菜肉类零食都没有断过,特别是水果,几乎每餐都有。我的孕晚期是在海南过的,气候炎热,很多食物都可以放的很新鲜,我吃的就更随意了,几乎是一天一个苹果,一天一根香蕉,一天两三个核桃,晚上临睡前还会吃一根黄瓜或是一份沙拉。

总之感觉自己的孕期饮食是很丰富的,并没有刻意控制,除了不喝奶茶饮料,不吃反季节蔬菜和动物内脏外,其他没有太注意。

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一般从孕13周起,孕妇的体重开始增加。孕早期的3个月内,由于胎儿增长较慢,母亲体重增加也不明显,平均增加1至2公斤。孕4至6个月,是胎儿增长的第一个速增期,每周增长约150克,孕妇体重平均每周增加350克左右。

孕7至9个月,是胎儿增长的第二个速增期,胎儿体重每周增长在400至500克左右,孕妇体重平均每周增加约500克。具体到个人,体重的增长也有一定差异,正常波动范围为±20%。若孕妇在3个月内体重增长超过10公斤或增长不足2公斤,则认为是体重增长异常,应引起重视。

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