十五个月宝宝吃多少饭？
15个月的宝宝已经会走路了，也到了幼儿期。 这个时候孩子的营养应该均衡摄入，饮食应该注意以下几点： 第一、食物要多样化。只有做到食物多样，才能摄取到身体所需要的各种营养素。建议每天食用的主食至少要有三种，蔬菜水果种类越多越好。 第二、多吃富含优质蛋白的食物。例如蛋类、瘦肉（如鱼肉、鸡肉等）和豆类及豆制品，这些食物富含优质蛋白且比较容易消化吸收。 第三、多吃含钙丰富的食物。含钙量丰富的食物主要包括奶制品、豆制品、鱼虾、鸡蛋等。同时，还要适当补充富含钙质剂食物，如鱼肝油、奶酪、坚果等。 第四、合理摄入碳水化合物。淀粉含量高的食物要在正餐中多吃，而在加餐可以给孩子吃点富含膳食纤维的粗粮饼干。 第五、不能忽视维生素的摄入。维生素对于维持身体健康至关重要，尤其要注意摄取足量的维生素B族。因为这一维生素族具有调节新陈代谢、保持皮肤健康等作用。
在宝宝的食谱中还可以加入一些碎菜末、新鲜水果块，以增加食物的色香味，刺激食欲，引导宝宝主动进食。 值得注意的是，除了饮食外，还应注意培养孩子良好的卫生习惯，让孩子学会自己的事情自己做，这样不仅能培养独立性格，还能预防龋齿等疾病。