乒乓球怎么握球拍?

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谢邀!这个握法是基础中的基础,可能大家小时候都学过,但是过了这么多年,可能已经忘了,或者不自信自己的握法是不是正确的(包括我自己在内)。 正确握拍方法如图所示 具体解释:右手拿球拍,拇指伸直并分开,用食指第二指节按住拍柄的尾端,食指的第三指节抵住大拇指的第一指节,四指并拢且弯曲,尽量将拍子放低(这样可以更好地控制击球)。 大致就是这样的,这个握拍方式能更好的适应不同打法,比如你可以根据你平时喜欢直板单面的特点,进行适当握拍(因为大部分直板选手都是正手攻球或正面弧圈);如果你打横板反手,也可以把手指张开,大拇指扣住拍柄(这样有利于迅速换手)。 这个握拍方式也能让你快速地适应新球拍,因为当你熟悉了握拍后,新球拍拿起来就能打,不需要花时间去适应新球拍的控制问题。

最后补充一点,其实每个优秀的球员都有自己独特的握拍方式,以上只代表大众普遍的握拍方式。

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直板握拍法

大拇指第一指节侧面和食指第一指节的上面接触拍子,其余三指包握在球拍的握手柄处。执拍手五指环抱拍子,虎口位对准拍子的背面。在实际动作中大拇指和食指配合其它三指形成前后和左右相互制约的力量体系,能控制球拍,使发力更加集中、精确。

横板握拍法

食指的第二指节和中指第一指节的第一侧下凹陷托住拍子,其余三指自然弯曲在球拍后面,以中指第二指节根部压在拍柄处。实际动作中食指与中指相互制约,发力集中。

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