儿童爱吃什么?
不知道你家宝宝多大了,其实小宝宝们喜欢吃的东西是最难准备的(对于不爱吃的食物只能硬着头皮来) 我家宝宝3岁半 1.鸡蛋糕:把一个鸡蛋打散在碗里,加入两勺糖,然后倒进电饭锅煮(我用的电饭煲煮饭的时候,把碗放在上面蒸的)。等到跳闸了就可以吃了,香糯可口。我家宝宝特别喜欢吃。
2.酸奶。这个随便选个品牌都可以。我一般是早上去超市买回来放冰箱里,晚上回家给孩子吃。
3.水果。这个是必须要有的,尤其是出门的时候,一定要带些水果。香蕉、橘子这些容易削皮的水果,直接吃就可以了;但是苹果就必须得削皮,否则娃不肯吃啊!!!(我家是苹果狂人,一天一个)
4.泡芙。这个真的特别好,外面买的很贵,自己用黄油、牛奶、鸡蛋、糖制作,味道跟外面的差不多了,关键是还便宜。记得别给宝宝多吃哦~ 5.坚果。核桃、杏仁这些可以磨成粉,加到辅食里;也可以买混合装的坚果,比如夏威夷果、巴旦木这些,宝宝特别喜欢。
6.饼干。这个最好选择原味的,营养饼、威化饼干这些。最好不要选择夹心的,添加剂太多。 还有就是要经常换着花样做菜,这样能保证宝宝的食欲。
希望对你有帮助哈~ 对了,还有一件事要提醒楼主,就是无论是买给娃吃的零食还是买给自己吃的,都要注意下食品包装上的成分表和营养价值咯~现在食品安全问题越来越严重了,作为爸爸妈妈必须提高警惕。