儿童生长痛怎么回事？
对于生长痛，我们家长可能多数都还比较了解，因为生长痛在儿童中还是比较常见的，那么我们家长对生长痛的时候孩子有什么症状表现恐怕不是特别了解，下面我们就跟着专家一起来了解一下生长痛会表现出的症状，以及生长痛该怎么办才能舒缓。
儿童生长痛的原因
人体长高有两种方式：一是体内补钙，以骨骼内部改造为主，俗称钙质沉积，但这种方式生长缓慢，儿童多采用；二是激素促进生长，但体内未经钙质沉积直接形成骨盒，外部看起来是猛然长了许多，但其实是“虚胖”。长期采用激素方式生长的孩子骨皮质增厚，骨胶质增多，一旦停止生长，反而容易“闭合”，长得不快，也有的孩子反而长疼。
生长疼该怎么办
1、合理的饮食：不要一味的为孩子补充肉类，过量的补充肉类会造成营养的沉积，会引起骨骼的发育缓慢，最好是以清淡的食物为主。
2、要注意休息、别太累：有的孩子会出现腿疼，但却还在进行玩耍，这样会加剧腿疼的程度，所以每当关节疼痛时要及时的休息、并且保持睡眠充足，千万别太过于劳累。
3、保持愉悦的心情：心情好身体才会好，家长要保持一个开朗的情绪，避免出现暴躁、不安，这样孩子才不会出现生长发育和情绪的不稳定。
儿童生长疼怎么办，专家给我们的建议就是合理饮食、注意休息、保持愉悦的心情，要做到不要过度的劳累，及时的补钙，只有做到这些才让我们的孩子健康的成长。