杨梅儿童可以吃吗？
首先回答问题，6个月以上的宝宝是可以吃杨梅的。 但是需要给宝宝剥好皮、撕碎才给宝宝吃哦~ 杨梅里含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及丰富的维生素B族和膳食纤维等，这些都是身体代谢的必要成分，且对于促进肠道蠕动，改善消化不良有不错的功效。 特别是现在天气逐渐炎热，细菌容易繁殖，而杨梅富含花青素、鞣酸等物质，具有较强的抑菌作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制效应。所以适当食用杨梅，有助于保持肠道健康。
不过需要注意的是，杨梅中的果糖含量较高，对于糖尿病患者而言应当禁食。并且由于杨梅含有多种有机酸，若一次性摄入过多，可能刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等情况。 所以即使要给宝宝吃杨梅，也不能一次吃得太多啊！
每次大概喂4-5颗就可以了，而且需要在两餐之间时间比较短的时候吃，这样能够有效避免宝宝吃过量。 另外，还可以把杨梅制成杨梅酱，这样不仅能够延长杨梅的保鲜期，更能使营养物质更加丰富，更有利于宝宝吸收。 但注意不要在粥里或牛奶中加杨梅一起煮喔，会破坏里面有益的菌群。