婴儿能吃银耳莲子吗？
1.可以吃的，但是需要熬的很软，烂，宝宝才可以吃 2.一般建议一周岁以上再给宝宝食用，因为里面含有不易消化的胶质成分，小月龄宝宝吃了之后可能肠胃会不舒服 3.注意适量，吃多了也容易不消化，引起肠胃不适 小宝宝肠胃发育不完善，而且本身对营养的需求又比较高，所以饮食上需要特别注意，尽量做到营养均衡，搭配合理。
4.除了银耳、莲子和红枣之外，还可以加入其他食材，如大米、小米、薏米等，做成杂粮粥，营养成分更加丰富均衡 5.对于小宝宝来说，最好的养气补血食物不是银耳，也不是莲子，而是含铁元素丰富的动物肝脏、瘦肉和血液，以及富含叶酸的绿叶蔬菜 6.另外，还建议家长们购买儿童餐碗，以免宝宝打翻之后，食物撒的到处都是，收拾起来很麻烦！ 儿童餐碗推荐：