儿童可以吃柿子吗？
1.柿子的营养价值 每100g柿子中含有碳水化合物（糖类）14.6g，蛋白质0.7g，脂肪0.2g，膳食纤维1.4g，维生素A5189ug，胡萝卜素3705ug，维生素B族0.11mg，维生素C43mg，钙49mg，镁18mg，铁2.2m/g，锌0.17m/g，铜0.15m/g，锰0.23m/g。
柿子还含有人体所需的17种氨基酸和多量果糖、蛋白酶等。 柿子的营养价值是比较高的，尤其适合冬季滋补食用。但是要注意的是，柿子中富含蔗糖，对于糖尿病患儿应慎吃。
2．孩子能不能吃柿子 根据中国营养学会建议，除糖尿病患者外，正常生长发育的少年儿童可以适量摄入含糖较多的水果，如苹果、梨、香蕉等。这些水果中含有孩子发育所需的各种营养物质。 但是，对于小儿积食的情况，需要控制孩子的饮食，特别是糖分的摄入，此时就不宜吃柿子了；另外处于发育期的幼儿也不适宜多吃柿子，由于幼儿消化功能尚未健全，而柿子富含胰蛋白酶抑制剂，会影响人体消化液分泌，降低肠道蠕动能力，很容易造成幼儿出现腹胀、腹痛、腹泻等情况。
总之，宝宝能不能吃柿子取决于两点，一是宝宝的肠胃道是否已经成熟，二是看摄入的量。如果宝宝肠胃功能完善并且摄入的量合适，那么就可以吃柿子。反之，则不宜多食。