乒乓球直拍如何拧？
我是左手执拍手，以前用的横板，现在改成直拍了。我理解的拧是指正手攻球中的拉弧圈，就是球在下降期靠近台面时，利用球拍的弧形摩擦球产生向转的效果。我的体会是力量一定一定要大（因为要克服球的下坠和空气阻力），而且必须充分发力，这样才有足够的杀伤力。
如果力量不足，或者不敢全力拧，就容易打不出威力来，还容易造成失误。所以练习时一定要大胆用力地搓、削、切、挑、拨弄，尽量把球打深，然后自己抢攻或调整步伐进行追杀。 很多新手往往会把“拧”和“加转”混为一谈。其实这两种技术是有本质区别的。
所谓加转就是在拉球过程中增加球的旋转，使球在下降期接近台面时有明显的左右晃动，这样就能增大对手回接的难度，提高得分率。而真正的拧则是为了增加击球的力量特别是腰腹肌力量和协调性。
在实战中，当对手回球相对较钝时（比如他拉过来的下旋球比较多）我们可以适当加大进攻的力度，充分利用摩擦力，将球拧起来，这样更容易形成得分机会。当然这种进攻必须建立在基本实力相当的基础上，否则的话就很容易出现自己的失误，让对手趁虚而入。
最后我想说的是，打球一定要敢于出手，只有多练多打，才能不断提升技术水平。