发球机能练好乒乓球吗?
题主说的是发球机练球吧,这个对初学者来说,还是挺有用的,因为能清楚看到自己的发球动作,进行纠正;但对有一定基础的球友来说,会有些乏味,而且发挥空间有限,建议和机器配合着打打实战。 说到训练器材,其实现在市面上还是有不少的,像模拟乒乓球台、练习发球机等等,至于哪个最好用,还真难说。
不过最近我刚好入手了蓝威科技出品的发球练习器,感觉挺不错的,分享大家看看~ 先开个箱,外包装设计很精致,上面有详细的安装步骤说明 这款发球练习器是蓝牙连接的,在手机端需要下载一个对应的APP,根据提示完成注册及绑定后,就能使用了。
使用的时候相当方便,手机APP里就有练习模式、双打模式以及竞技模式,可以根据个人需求选择,而每个模式下面都有多个难度等级可选,比如发球模式就有新手、进阶、专业级等选项,每个级别对应的不同时长和频率,以专业级为例: 每次使用只需几分钟,简单方便。
虽然是一款训练装置,但用起来却很有体验感,它自带计时功能,完成一次发球后会自动计数,并且界面还会显示正反手、上旋、下旋、侧旋等各种球路,正确率百分百。 如果想要增加点真实比赛场景,还可以切换到双打模式,和好友来一场模拟赛。 另外,这个软件还内置了专业教练,在练习过程中可随时语音指导,比如正手攻球时,可点击“开始训练”,软件就会引导你完成正反手挥拍、击球、收拍的动作(如下图所示)。
在训练结束后,软件会自动生成分析报告,可以直观地看到各项指标数据,并给出详细建议,如正反手转换时间、每个环节的平均速度等,甚至还有专项体能训练,比如腰腹力量训练、腿部拉伸练习等等。 总体来说,这是一款实用且功能性丰富的训练神器!
穆冉优质答主发球这项技术,是每一为想在乒乓球上有所提高的人都必学的一项技术。它的重要性不用多说,大家也都有所了解,好的发球可以让对手疲于奔命,但是差的发球,自己的心态也很难保持良好。所以发球真的很重要!
我们先来说能从发球中获到哪些益处吧!
1、发球的攻击性。
发球由于离球台较近,所以可以更多使用上肢、腕部乃至手指发力,因此能够有非常大的攻击力。虽然接发球的一方同样距离球台较近,也有利于发力,但因为他受到发球方动作的干扰,以及接发球前身体没有充足的时间引拍,造成了借力还击的困难和发力的困难。因此他想要在接发球的同时带有明显的攻击性是比较难的。这也就是为什么发球质量好可以制约对方的原因。
有的朋友,总觉得自己发球很差,也没有什么攻击力,觉得发了也没用,干脆就不发了。其实这要具体分析的,如果你刚开始学球不久,多练多思考,你的发球是完全有质的提升的可能性。但是如果你已经水平很高了,想要提高发球的攻击性就要看对手的“硬件水平”了,这时候如果你想要练出一个质量特别好的发球来,那就对对方的视力、球感等提出了较高的要求。如果对方这些素养都已很高,那你练出高质量的发球的可能性就很大。
2、发球的战术变化。
发球中的战术变化是最为丰富的,我们可以根据来球的不同质量和落点来改变每次发球的方法,可以选择短球长球、转与不转、左侧右侧、上旋下旋、长球短球的组合……变化是无穷尽的,我们可以尽情地发挥自己想象力去创造富有杀伤力的发球!
好的发球能令对手和裁判员目瞪口呆,就像在看魔术表演!那如果你发的球在对手看来是“顺理成章,毫无新意”的,那就是说,你发球的能力还有待提高。
好了,上面讲完发球的各种好处了。可能有的朋友就问了:那发球这么好,是不是练了发球就不练正手拉了呢?(这里举正手拉的例子,实际也包括其他技术,只是一般水平较低的同学最先考虑的是正手拉)答案是否定的。
首先因为发球这个技术只适用于比赛开头的十分之一时间内使用,也就是说在一局里,大概前三板都是可以发球。之后基本上就很少有发球的机会了,那么这时候,你的击球技术就要派上用场了,如果这些技术不过关,那么就算你发球再好也是徒劳。
其次,其实发球这个技术是和击球技术同等重要的,在对拉中如果你能击球带动发球(比如拉得比较转,使对手回球转度下降,这样就给你下一板的发球降低了接发质量)也是很有杀伤力的。在对拉中,如果把发球理解成分步击球的话,我们就可以更清楚地理解它们的关系了。发球技术也是可以为后续做铺垫的,同样后续的回球技术也可以为发球做铺垫,所以它们不是孤立的。
最后说一下我的发球经验:
发球的攻击性:
如果你感觉自己的发球没质量,那可以先选择用正手上手的方法去发,用上手来增加发球质量。在上手熟练后可以考虑换成一般的发球方法。比如搓球很差,拉得都不转,但是发球很转(这其实是可能的,发球不受动作规范性的限制,只要你能搓得比发球转,就可以了),那么你可以选择发完一个球后马上上手搓球,来带动对方的搓球,使对方的搓球不能有你发球的转度,这样你的接发球的质量会降低,你就可以趁机上手了。这时对方回球的威胁一般不会很大,那么你在上手后只要把球拉出一定威胁,对方是很难有反击的空间的。
发球的落点变化:
这需要我们多练多想,比如搓右侧中部,可以用下蹲式发球去发左侧底线和右半台的中线,然后上手搓到大角度去,这样对方是无法接你搓球的。再比如搓中路,发到对方中路,让对方接球处于“中间地带”,处理的时候无论选择搓哪个方向,都会不舒服……
发球技术可以让你在实战中有很大的优势,它的重要性与必要性不容置疑,但是发球的练习也不能过度,还是要和正手拉,搓球等其他技术