宝宝6个月可以游泳吗?

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宝贝6个多月了,特别爱玩水,看着她游得高兴,我也跟着乐,但是又担心她的安全,请问6个月的宝宝可以学游泳吗?需要注意些什么?

回答:6个半月的宝宝已经可以学习游泳了。 游泳是一项适合所有年龄段人群参与的有氧运动,对于孕产期妇女、婴幼儿和青少年尤其有益处。

• 新生儿游泳有助于智力发育 美国一项研究发现,在出生后24小时内开始游泳的婴儿能在7岁前显著增加词汇量,而5岁时游泳组的词汇量和数学能力都明显高于同年龄组的孩子。

• 婴幼儿游泳好处多 0~3岁的婴幼儿身体正在成长,各项生理功能在逐渐完善,特别是神经系统的可塑性很强。这个时候进行游泳锻炼,不仅能提高呼吸系统和心血管系统等功能,还会提高宝宝的耐寒能力和抵抗力。而且宝宝在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼发育和协调能力培养。同时还能培养独立和勇敢的性格,使情绪更为稳定。

1.选择合适的泳池 为了安全起见,建议家长选择有专人管理的安全游泳池。同时为了避免交叉感染,不建议宝宝与成人共用浴池。

2.做好保护措施 在宝宝游泳时,最好有大人陪同,并准备救生圈等防护设备。若宝宝处于哺乳期内,则需在医生指导下进行游泳训练;若宝宝已断奶,应在家长监护下进行练习。

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宝宝6个月可以游泳,游泳有利于宝宝的健康成长,需要注意的是,为宝宝选择游泳馆时一定要选择专业的婴儿游泳馆,专业的婴儿游泳馆不仅设施齐全,而且救生员和泳池管理人员也都具有专业的技能和相关知识,能够保证宝宝在安全的环境中健康快乐的成长。

婴儿游泳过程中,婴儿专用游泳圈会托起宝宝的身体,让宝宝在水池中保持平衡,并且控制宝宝头部在水中运动的幅度,使宝宝像在羊水中一样自由的活动四肢,宝宝受浮力的作用可以独自在水中活动,这个类似于陆地上的锻炼,可以活动宝宝的肌肉和骨骼,有利于肌肉、骨骼的正常发育,同时清凉舒适、接近人体温度的水,刺激宝宝的皮肤,加速宝宝皮肤的血液循环,同时达到保健按摩的效果,促进皮肤新陈代谢,改善宝宝的睡眠和食欲,让宝宝更加快乐健康的成长。

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