卧室床上用什么灯？
要我说，卧室就应该没有亮灯。 当然，我说的没灯，是指不装主灯（顶灯）、也不装壁灯或斗胆灯（侧墙灯），不是指不要夜灯或小夜灯——毕竟这些灯光亮度不高，一般作为功能性照明来使用，比如起夜灯、床头阅读等。
如果要让卧室有光源又不破坏睡眠氛围的话，我建议采用分布式光源——也就是将光源分布在房间的各个角落，而不是集中在一点上。这样既保证了功能照明（看书、起夜）的需求，又避免了主灯带来的光污染。 所以，在卧室需要安装什么样的灯具呢？ 床头阅读灯 推荐暖色的底灯，色温尽量控制在2700K以下。如果选择可调节灯头的阅读灯就更好了。 由于人眼球对光线色彩感知能力很强，所以太亮的灯光会伤害眼睛。 而黄色的光源比起白色的光源要更护目一些！ 因此我们选择黄色小灯泡的壁灯或是落地灯作为床头阅读灯，既解决了夜晚夜读没有光源的问题，又能很好地保护眼睛。 防眩目台灯 如果说床头灯主要解决的是小夜灯和功能性照明的问题，那么防眩目的台灯就要好好说说它的用处了。
一般来说，好的防眩目台灯应该具备以下这些点： 可折叠支架，方便携带和收放 不压迫视线的曲面灯罩 上翻式开关，防止儿童触电 双层过滤网，保持光线明亮又柔和 底部加粗钢丝，稳固支撑，减少晃动 防滑底坐，充分接触桌面，稳定光源 吊扇灯 一说起风扇，大家肯定都会想到夏季，其实冬天也有一个适合在卧室使用的风扇——那就是吊扇灯。 相对于立扇来说，吊扇灯更轻巧，并且同样可以上下左右摆动送风，只是体积稍微大些，占空间而已。 但正是这个体积大的部分，让它可以在冬季用作空气净化器。
至于它的效果怎么样，那得看它的风力和滤尘网有没有做到位了。 风力不足，灰尘很容易通过缝隙钻出来；滤尘网不好，吹出来的风不干净。 所以在购买的时候一定要注意风力和滤尘网的材质。