咖啡小孩子能喝吗？
经常听妈妈说，小孩子在吃饭的时候不要看电视，不然饭都不好好吃。但是，生活中我们总能看到不少小孩子，看电视的时候吃零食，边吃边吃还边看电视。我就不明白，为什么小孩子会那么喜欢喝咖啡啊，茶的这些饮品。有一次我在地铁上，一个小孩子喝了两杯咖啡。我实在看不下去了，就问他妈妈，为什么小孩子会喝咖啡，这个好喝吗？她妈妈回答到，孩子喜欢喝，感觉喝的很高贵的样子，反正喝不坏胃。面对这样的话，我也不知道该怎么回答，只好沉默。那么咖啡真的适合小孩子喝吗？
其实，在咖啡中除了咖啡因，还有许许多多的有机化合物，无机的矿物盐，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等。而咖啡因是饮用后吸收在人体中，作用于大脑细胞。咖啡因对大脑皮质有兴奋作用，但是，对小孩子的影响更加大。因为，小孩子正处在生长发育的阶段，身体各个器官不如成年人发育的完善。咖啡因也会促使血管收缩，血液流量降低，还促使冠状动脉收缩。而且，小孩子各组织中乙醇脱氢酶的含量不高，摄入过多的咖啡，容易引起乙醇依赖症。但是，小孩子对咖啡因有依赖性后，只要不喝就会造成易怒，烦躁不安，心悸等一些反应。
虽说，适当的喝咖啡不是不可以，但是，家长要做好剂量掌握。而最好给孩子饮用原味豆浆，水果汁，或经过煮沸的牛奶。而且，不管是咖啡豆，还是咖啡粉都不能食用太多。小孩子在12岁以前最好不要接触咖啡。而且在饮用后，多给孩子吃些水果，能尽量的缓冲一下咖啡对小宝宝身体带来的副作用。