主卧室要多大？
这个问题，我只能说，看你的需求是什么了。 比如说你比较喜欢睡在床上看书，那床就最好买1.5米的；如果书不是太多，可以买个1.2米或者更窄的床头柜（别以为这样储物空间就会少，其实床下的储物空间才是最大的）。 如果房间面积不大，又想拥有衣帽间、梳妆台，那么床就可以买1.8米的，用薄一点的床垫（但是太薄的床垫会影响睡眠的质量和寿命哦！），这样的话，至少有了1/3的空间没有被占用。 如果房间面积足够，又想把卧室装修得比较奢华，有大大的衣帽间，那就买更大的床吧——4米×2米也不在话下！
但要说的是，床越厚，造价越高，同时也会影响睡眠时的透气性。另外，过于厚重的床也会给上下床带来一定的安全隐患。 所以，选择多厚的床垫还需要根据自己的实际情况来定哦~ 如果买了很贵的床却天天抱怨睡不好，那是为什么呢？
1、床太硬，身体负担重 很多人因为睡觉怕压塌床头导致第二天起床腰酸背痛，所以会选择硬床。但如果你长期睡硬度太大的床，会造成骨盆肌肉损伤、腰椎间盘突出……那可不是会难受几天的问题，可是要付出沉重的健康代价的哦！ 除了人体工学椅和其他支撑性座椅以外，最好的枕头应该是能衬着头部和颈部曲线的形状的。
2、枕太高，容易落枕 不少人都有过这样的经历：晚上一觉醒来，发现脖子不能动了，这是怎么回事呢？ 这是因为睡眠的时候枕头太高，使得颈椎处于过伸状态，从而引发落枕。 一般情况下，我们的枕头的高度最好能垫在脖子下，让颈椎有一个向前突的正常弧度。