薄荷姜粥有什么作用？
薄荷姜粥对口臭有很好的效果，因为薄荷和生姜都有很好的清热、解毒、杀菌、消炎的作用，而口臭的产生主要是由于胃热导致的，或者口腔内细菌滋生导致的，所以用薄荷生姜熬水喝对于去除口臭有一定的作用；而且薄荷中含有薄荷油，这种物质可以刺激嗅觉，从而让人产生清凉的感觉，能让人头脑清醒，精神充沛。
【原料】薄荷叶25克、生姜10克、大米适量。
【做法】将薄荷叶和生姜清洗干净，然后把它们切碎，和大米一起放入锅中加水熬煮成粥食用。
除了薄荷姜粥，还可以试试这几个小方法除臭：
【苹果醋漱口】 每天早晚两次，每次含漱三分钟后吐出，再用清水漱口一次。
【茶水漱口】 用浓茶（绿茶效果更佳）漱口，能使口腔保持湿润，这样也能抑制口腔中细菌的生长繁殖。
【咀嚼茶叶】 有口臭的人，不妨试着嚼一嚼茶叶，用舌头使劲搅拌，使水分充分进入茶叶中。 还要注意以下这些习惯：
【注意口腔卫生】 饭后及时刷牙，清理饭后的牙缝，睡前认真清洗一次口腔，保持口腔的清洁。
【调整饮食结构】 多食用富含膳食纤维的食物，例如粗粮、蔬菜等，可以促进肠道蠕动，减少有害物质的积累。另外，少吃辛辣刺激性食物，以免刺激口腔黏膜，加重口臭的症状。