打篮球开步什么意思？
运球的时候，脚是不停的，就像跑步一样，不停的抬脚、放下，这样能更好的控制球。但如果你不是专门的篮球运动员的话，你根本不需要去深究每一步该怎么做，怎么才是最标准的。 就我个人的经验来说的话，我打球就是那种很随意的打，我更多的是依靠我的大脑来打球（可能因为我是学理工的吧），我就会思考，这个球该怎么打才能更有效地得分，怎样才能更快速地得分呢？ 于是我就想到了突破，而突破最重要的部分是什么呢？是脚步！如果你会正确的踩单车，那你突破的成功率将会大大提高。这就是为什么许多球星他们的过人往往都是从踩单车开始的。比如欧文、阿伦、哈登……所以运球的每一步都很重要啊！ 那怎样才是标准而又高效的运球脚步呢？其实也很简单。首先双脚要弯曲，同时你的重心要压下去，这样可以确保你变向时不会因为腿部力量不够而使你和球都失去平衡。其次就是你的手指要张开并用力，让你的手腕要有力量感。最后就是你运球时候的节奏，这个就要你多练习了，找到最适合你的那个节奏点。
我推荐的一个方法是你拿一个球练，把球高高竖直向上，然后做上下运动，就好像你跳绳一样，只不过把绳子换成了球。这样做可以训练你把球上举时不至于手麻，也可以帮你找到合适的运球节奏。 最后我想说，任何运球步伐都不是死板的，你可以根据自己的特点做出改变，只要你能够控制好球，你就是标准而又高效的。