篮球社自我评价怎么写?
这个吧,我大一加入了院篮球队。然后大一下学期打到院里决赛(虽然是决赛,但是没打好) 大二进了校队 打省赛的时候受伤了,就休息了一年多 大三时伤差不多好了打了个普通球员的水平 今年大四,准备毕业,最近一直在练投篮,运球和基本功,准备毕业后打野球
所以我的篮球技术呢大致是这样的一个提升过程 刚进学校时:运球不稳,脚步虚浮,防守全靠自觉,进攻只会篮下两步扣篮;中远投基本不会,三分线外一步都不敢去;传球视野窄,基本只会在快攻时跑个位接球上篮或者自己突破上篮。
经过一年的训练后:运球熟练很多,脚步扎实了很多,至少不会被人轻易晃倒;防守意识好不少,至少不会目送对方轻松得分,能利用身体卡位的优势在篮下抢板;中远投会了一些,至少不会被别人嘲讽不敢投;会一些简单的配合,至少在野球场敢打出一些简单的战术,不会像以前一样傻傻的运球过人。
大四这一年练习的投篮:三分线内一步敢投,投得准一些了;中短距离跳投会一些了,至少不会怕别人来防,可以利用各种技巧改变别人的防守姿势来得分;突破时会用变向来甩开对手然后再干拔跳投或上篮;会一些持球推进时的运球变化再加上一些高难度上篮或抛投以增加自己进攻的威胁性 在球队时每年也都会进行基本技术和身体素质的训练,所以我在队里一直是打后卫的,组织,突破,投篮,防抗都是靠我自己来,因为队友也都挺信任我的,哈哈哈~ 现在毕业了,打球机会少了,但是我会经常练练运球,投投球,看看篮球视频,准备找个培训班教教小朋友们打篮球,传承篮球精神